Éjszaka a szervezet méregtelenít, persze, ha hagyjuk és ennek egy egészen ésszerű folytatása, hogy a reggelt egy pohár vízzel kezdjük, hogy megmozdítsuk a beleket és átmossuk.
Már kislányként megtanultam, hogy ahogy indítom a napom, olyanná válik. Minden a jó kezdésen múlik. A kezdés adja meg az egész nap hangulatát. Már évek óta így indítom a napomat. Egy pohár langyos víz, sosem hideg és két csepp citrom illóolaj vagy egy citrom kifacsart leve. De miért is jó ez nekem, neked?
Alap tipp: Egy pohár langyos vízbe facsarj egy citrom levét vagy két csepp Bio citrom illóolajat cseppents bele.
Szóval citromos langyos vízzel indítunk és sok folyadékkal folytatjuk. Inni, inni és inni. Főleg ebben a melegben. Hajrá!!! Legyen szép napod! :)