A böjt több, mint táplálkozási szokások átalakítása. Egy belső utazás, amelyben a test, a lélek és a szellem összhangba kerül. 

2025. szeptember 22-én indul a közös böjtprogram Feller Adrienne vezetésével a Teljesség Hete Facebook csoportban. Csatlakozz a közös úthoz és éld át a testi, lelki és szellemi megújulás erejét egy támogató közösségben. 

Ez a csomag azért született, hogy támogasson téged ezen az úton, hogy a testi tisztulás mellett a lelked és a szellemed is megújulhasson.

A böjt nem lemondás, hanem egy igen az életre: elengedés, megtisztulás és új energiák születése. A csomag elemei gyengéden kísérnek a folyamatban, és segítik, hogy mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal.

Egy különleges ajándékunk is van a csomaghoz! 

Egy belépő a 2025. szeptember 22-én 19:15-kor tartott vezetett meditációra, melyet Feller Adrienne kísér az őszi napéjegyenlőség estéjén, a Continental Citygolf Clubban. Ez az este az elengedésről, a hála megéléséről és az új belső rend megszületéséről szól – egy meghitt ünnepi pillanat, amelyben együtt kapcsolódhatunk a természet bölcsességéhez és önmagunkhoz.

Mit találsz a csomagban?

✨ Megújulás teakeverék [50 g] – gyógynövények finom harmóniája, amely segíti a méregtelenítést, és belülről tisztít.

✨ Hungarian Spring Arcpermet [50 ml] – forrásvíz tisztaságú permet, amely felfrissíti a bőrt és támogatja a sejtmegújulást.

✨ Aromazen Salvia testolaj [125 ml] – mélyen tápláló olaj, amely serkenti a keringést, fokozza a méregtelenítést és a testi megkönnyebbülést.

✨ Fehér esszencia [10 ml] – a tisztulás és a könnyedség esszenciája, amely segít elengedni a felesleget.

✨Türkiz esszencia [10 ml] – a belső nyugalom, a béke és a tiszta kapcsolódás támogatója.

✨Mineralique Szérum [15 ml] – ásványokban gazdag elixír, amely erősíti és egyensúlyba hozza a bőrt, miközben fényt ad neki.

Ez a csomag nem csupán termékek gyűjteménye. Egy meghívás arra, hogy szelíden, szeretettel kísérd végig tested és lelked tisztulását. Ha érzed a hívást, engedd, hogy elkísérjen ezen a belső úton, és ajándékozz magadnak egy új kezdetet. 

A böjt jelentősége

A böjt nem új dolog, hanem az emberiség régi, bölcs kultúráinak öröksége. Ősidők óta természetes része volt az életnek: akkor, amikor az ember még szorosabb kapcsolatban élt a természettel, jobban hallotta a saját belső hangját, és közvetlenebbül kapcsolódott a láthatatlan világhoz. A böjt nem csupán testi gyakorlat volt, hanem szakrális rítus is: a megtisztulás, a megújulás és a belső erő forrása.

Ma, amikor a mindennapok rohanása eltávolít minket önmagunktól, a böjt újra lehetőséget ad arra, hogy megálljunk, tisztuljunk és visszataláljunk belső középpontunkhoz.

Testi szinten

A böjt során a szervezet lehetőséget kap a regenerálódásra.

• Támogatja a méreganyagok kiürülését.
• Erősíti az immunrendszert.
• Javítja az anyagcserét.
• Megújulásra ösztönzi a sejteket, csökkenti a gyulladásos folyamatokat.
• Segít visszatalálni a természetes egyensúlyhoz.

A testi tisztulás folyamatát erőteljesen támogatják a növényi olajok és az illóolajok. A böjt alatt végzett bedörzsölések és önmasszázsok serkentik a keringést, fokozzák a méregtelenítést, és segítik a salakanyagok kiürülését.

• A növényi olajok táplálják és rugalmassá teszik a bőrt, miközben segítik a test természetes tisztulási folyamatait.
• Az illóolajok hatékonyan támogatják a szervezet öngyógyító mechanizmusait, óvják a testet az oxidatív stressztől, és segítik a testi-lelki megtisztulást. Illatuk harmonizálja az idegrendszert, emeli a hangulatot és belső erőt ad a kitartáshoz.
  
  

Lelki szinten

A böjt az elengedésről szól. Nemcsak a táplálék tekintetében hanem a felesleges érzelmeket és gondolatokat is segít elengedni. Ahogy a test megkönnyebbül, a lélek is felszabadul, így tisztábban látható, mi az, amire valóban szükség van. Nem is gondolnánk, hogy milyen erőteljes hatása lehet a böjtnek. 

Szellemi szinten

A böjt csendet teremt. Ez a csend nyitja meg az utat az önmagunkkal való mélyebb kapcsolathoz. A figyelem befelé fordul, megszólal a belső hang, és közelebb kerülhetünk ahhoz a forráshoz, amelyből az életünk táplálkozik.

Új szokások

A böjt segít új szokásoknak megágyazni. A helyes táplálkozást, a megfelelő öngondoskodást és a testünkkel való szoros kapcsolat kialakítása. A böjt során megérezzük, hogy mennyivel kevesebb is elég és milyen energikussá válunk pusztán attól, hogy nem terheljük a testünket túl sok élelmiszerrel. Rájövünk, hogy mennyi energiánk van és hogy hol folyik el az erőnk. Egy új aspektusból találkozunk önmagunkkal.

A közösség ereje

Böjtölni lehet egyedül is, de közösségben sokkal könnyebb. A közös megtapasztalás erőt ad, bátorít, és segít kitartani. Egy támogató közegben a böjt nemcsak kihívás, hanem ünnep is: a megújulás ünnepe.

A böjt nem lemondás, hanem egy óriási igen az életre. Ez az a folyamat, amelyben a test, a lélek és a szellem összhangba kerül, és lehetővé válik, hogy könnyebben, tisztábban, teljesebben éljük mindennapjainkat.