Számomra az igazi nyaralás 10 napnál kezdődik – ennyi idő kell, hogy a test és lélek igazán feltöltődjön. Idén Leoval és Csabával Horvátország felé vettük az irányt, ahol egy szuper wakeboard pálya vár bennünket – Leo itt igazán ki tud kapcsolódni, miközben mi is élvezzük a vízparti pihenést. Ha valaki a tengerparton tölti a napjait, különösen fontos, hogy hogyan és mivel napozik. Éppen ezért osztom meg Veletek a legfontosabb napozási aranyszabályaimat, amelyek a bőröd egészségét és szépségét is szolgálják.



A napozás aranyszabályai – mikor és hogyan érdemes napfürdőzni?

A nyári hónapokban a legnagyobb hiba, amit elkövethetünk, hogy délidőben – azaz 11 és 15 óra között – közvetlen napsütésnek tesszük ki a bőrünket. Ilyenkor a nap sugarai nem barnítanak, hanem égetnek, ami hosszú távon bőrkárosodást, pigmentfoltokat vagy akár napallergiát is okozhat. Ezt az időszakot érdemes árnyékban, lenge pamut- vagy lenruhában, kalappal a fejünkön tölteni – ahogy azt a mediterrán országokban élők is teszik.

Bár a SUNSOL SPF25 természetes naptej ilyenkor is megbízható védelmet nyújt, a tudatos napozás nem csupán a megfelelő termékeken múlik, hanem a napszak megválasztásán is. A valódi napfürdőzés ideje reggel 9–11 és délután 15 órától napnyugtáig tart. Ebben az időszakban éri a nap a bőrt úgy, hogy közben barnít is, nem csak károsít.

Fizikai fényvédő = azonnali és természetes védelem

Sokan kérdezik: ha eddig 50-es vagy annál magasabb faktorszámú fényvédőt használtál, hogyan válts biztonságosan természetes alternatívára? A válasz: a SUNSOL SPF25 fizikai fényvédő bőven elég, mert azonnal hat, nem kell várnod 30 percet a felkenés után, mint a kémiai fényvédőknél. Ha például 10 percet tudnál leégés nélkül a napon tartózkodni, akkor ez a fényvédő 250 percig – azaz több mint 4 óráig – biztosít védelmet. A használatot érdemes 3 óránként megismételni, különösen fürdés után.

A SUNSOL naptej nem tartalmaz kémiai szűrőket, nem szívódik fel a véráramba, és nem okoz hormonális terhelést – ezért már újszülött kortól is biztonságosan alkalmazható. Ráadásul nem tartalmaz nano-részecskéket, így a fizikai fényvédő ásványi anyagai a bőr felszínén maradva visszaverik az UV-sugarakat, anélkül hogy felszívódnának.

SUNSOL naptej és bronzolaj – tökéletes páros a természetes barnuláshoz

Ha világos bőrű vagy, érzékeny a bőröd, vagy még nem napoztál az idényben, akkor kezdd a napozást a SUNSOL SPF25 naptejjel – ez az egyik legjobb természetes fényvédő azok számára, akik hajlamosak a leégésre. Gyerekeknek szintén ez a legideálisabb választás. Tipp: keverj össze egy kevés SUNSOL naptejet és SUNSOL bronzolajat a tenyeredben – így a fényvédőt könnyebben, egyenletesebben tudod felvinni, miközben az olaj fokozza a bőr rugalmasságát és fényét.

A SUNSOL Bronzolaj azoknak való, akik már hozzászoktatták bőrüket a naphoz, és csak napi 15-20 percet napoznak tudatosan. A bronzolaj enyhe természetes fényvédelmet nyújt, de közben elősegíti a barnulást és segít megőrizni a napozás során elért színt – különösen a nyaralás végén válik hasznodra, amikor már kialakult a szép, egyenletes barna tónus.

Hűsítés és regenerálás napozás után – a Sunsol testbalzsam varázsa

A napozás utáni bőrápolás legalább olyan fontos, mint maga a fényvédelem. A SUNSOL hűsítő testbalzsam levendula-, cickafark-, kamilla- és orbáncfű-kivonataival nyugtatja, hűsíti és mélyen hidratálja a bőrt. Ez a természetes testápoló kifejezetten jótékony gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt – segít elkerülni a bőrszárazságot, hámlást vagy irritációt. Nyáron én minden este ezt használom testápolóként – hűsít, felfrissít és illatával a lelket is kisimítja. Ráadásul az összetevői enyhe idegrendszeri nyugtatóként is hatnak, elősegítve a nyugodt, pihentető alvást.

Tudd: a fényvédelem nem csak nyaraláskor fontos!

A SUNSOL természetes fényvédő nemcsak nyaraláshoz, hanem a városi nyári mindennapokhoz is ideális. Akár egy parkban sétálsz, akár a teraszon kávézol, vagy csak gyalogolsz a munkahelyedre – a bőröd minden nap UV-sugárzásnak van kitéve. A napozás legyen mindig tudatos, körültekintő, és természetes – ez nemcsak a szépségedet, de az egészségedet is védi hosszú távon.