Légy Te az eszköz!
2018 január 09.
Sokunknak próbatételekkel intenzíven megtűzdelt volt az elmúlt év.De se baj, mert, ha helytálltunk, akkor bizony megerősödtünk.Mindig a belső erő és a Gondviselés, ami tovább segít egy-egy nehéz helyzetből. A belső erőt mindenki másképp érheti el. Van, aki a természettel való kapcsolattal, sporttal, jógával, tánccal, meditációval, vagy imával. Igazából mindegy mi az, ami tölt, de ha rátalálunk, akkor naponta gyakorolni javallott, hogy könnyen aktiválni tudjuk. A Gondviselés is elég változatos formában mutatja meg magát. Néha a járókelő mosolyában, vagy a munkatársunk segítségében, a [...]
ELOLVASOM
Szépülj, szépülj, épülj
2017 december 06.
Igen, van olyan, hogy néha én is fáradt és összetört vagyok. És bevallom olyan is van, hogy kedvetlen. Legfőképpen sosem a dolgok kedvetlenítenek el, hanem sokkal inkább az emberi tényezők. Van már jó néhány év mögöttem, így tapasztalatokban is bővelkedem. Magammal kapcsolatban arra jöttem rá, hogy nem szabad hosszan elidőznöm a kedvetlenség mezején. „Könnyű ezt mondani - gondolhatod erre [...]
ELOLVASOM
Ég és föld között
2017 október 31.
Régen a mesékben olvastam, hogy a fák hogyan védelmezik az embert, hogy nyújtanak menedéket és milyen titokzatos világ rejtőzik bennük. Hogy az ágaik segítségével egészen az égbe jut az aprócska gyermek és a fák világokat kötnek össze. Úgy tűnik a mese nem is olyan mese. Ma már kutatások folynak az irányba, hogy a fák hogyan működnek. Úgy tűnik, hogy éreznek, egymással kommunikálnak, sőt [...]
ELOLVASOM
Táplálkozz egészségesen
2017 október 06.
Manapság annyi irányzata van az egészséges táplálkozásnak, hogy már inkább elveszni, mint hazatalálni lehet közöttük. Nem tenném le a voksom egyik mellett sem. Az irány megtalálása teljes mértékben a te feladatod. Csak néhány határozott gondolatomat osztanám meg ezzel kapcsolatban. Alapelvem, hogy a táplálék legyen élő és friss. Sok zöldséget fogyasztok. A cékla és a répa leve fontos része az [...]
ELOLVASOM
3 tipp, amivel megelőzheted az őszi betegségeket
2017 szeptember 27.
Az egyensúly nagyon fontos a hétköznapjainkban. Az alábbi tippek nekem beváltak, ezért is osztom most meg Veled. 1. Pihenj mielőtt kimerülnél Nem tudom, hogy Te hogy vagy ezzel, de nekem külön figyelmet kell fordítanom arra, hogy az életembe rendszeresen beiktassak pihenő fázisokat, hogy még azelőtt pihenjek, mielőtt teljesen kimerülnék. Őszintén szólva nem ilyen mintát hoztam magammal, ezért [...]
ELOLVASOM
Amiért érdemes támogatni a testünket…
2017 szeptember 20.
Azt hiszem sokan vagyunk úgy, hogy mikor keményen dolgozunk, napközben fáradtság, estére pedig elviselhetetlen kimerültség lesz úrrá rajtunk. Egy másik szembetűnő jelenség, ha végtelenül kimerülten ébredünk. Tapasztalatom szerint ezek mind intő jelek arra, hogy érdemes megtámogatni a szervezet méregtelenítő folyamatait. A méregtelenítés hallatán hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az valami [...]
ELOLVASOM
6 tipp, hogy ihletett és energikus légy
2017 szeptember 06.
Létezik olyan, hogy alkotói válság. Amikor nincs bennem semmi kreativitás, nincs bennem lendület, erő. Valahogy olyan ez az állapot, mintha be lennék zárva egy kalitkába és semmi nem érintene meg azon kívül, ami körülöttem történik. Ez az állapot nem aggaszt annyira addig, míg csak teszek veszek magam körül és nem kell többet beletennem az életbe, mint csak ezt. Azonban elég szorongató érzés, ha [...]
ELOLVASOM
Tessék napozni!
2017 augusztus 23.
Rövid leszek. Napozni jó, napozni kell, napozni fontos. A napkúra, vagy ahogy mostanság mondják a napozás a létezésünk fontos része. Nem a szép barna bőrért, sokkal inkább az egészségért. A nap segítségével szintetizáljuk a testünkben a D-vitamint, ami elengedhetetlenül fontos vitaminunk. Évekig problémám volt a nappal. Érzékeny bőrömnek köszönhetően állandóan leégtem, pedig igazán jó fényvédő [...]
ELOLVASOM
10 ok, amiért érdemes a napot egy pohár langyos citromos vízzel indítani
2017 augusztus 23.
Éjszaka a szervezet méregtelenít, persze, ha hagyjuk és ennek egy egészen ésszerű folytatása, hogy a reggelt egy pohár vízzel kezdjük, hogy megmozdítsuk a beleket és átmossuk. Már kislányként megtanultam, hogy ahogy indítom a napom, olyanná válik. Minden a jó kezdésen múlik. A kezdés adja meg az egész nap hangulatát. Már évek óta így indítom a napomat. Egy pohár langyos víz, sosem hideg és két [...]
ELOLVASOM
Görögjön az élet
2017 augusztus 16.
Ha nyár, akkor görögdinnye. A neve onnan származik, hogy amikor megérik a dinnye, akkor leszakad a száráról és elgörög. Szóval egy picit arrébb gurul. Világéletemben nagy görögdinnye csodáló és evő voltam. Már kislányként is inkább dinnyét ettem, mint bármi mást. Különös viszonyban voltam a dinnyével. Először is jobban szerettem a zöld részét, mint a pirosat és a magját külön begyűjtöttem, [...]
ELOLVASOM
Eltűnődtem, vajon nem vagyok-e túl szigorú másokhoz
2017 július 13.
A minap betértem az egyik kedvenc helyemre salátázni. Elég fáradt voltam és olyan magamnak való is egyben. Megkaptam a salátám és már indultam is a szokásos helyemre, a kerti részbe, hogy kényelembe helyezzem magam és elfogyasszam a vacsorámat. Ahogy próbáltam kievickélni az ajtón egy fiatal hölgy jött oda és kinyitotta az ajtót, így könnyebben tudtam kijutni a kertbe. Először azt hittem azért [...]
ELOLVASOM
Címkék