Azt kérdezte: „Hogyan tudom kényeztetni magam?”
2018 november 17.
„Tudod én mindig háttérbe kerülök a magam részéről. Mindenki más kényelme fontosabb, mint az enyém. Mindenki érdeke előrébb való. A gyerekek, a férjem, a család mindent megkap, én pedig ott vagyok a sor végén. Pedig fáj mindenem és ami mostanában foglalkoztat, az a korom. Szeretnék megőrizni a lehető legtöbbet magamból, a valódi lényemből. A lendületemből, a lelkesedésemből és a vitalitásomból. Szeretnék sokáig szép maradni. Vagy ez túlzó kérés szerinted? Az anyámtól sosem tanultam meg, hogy milyen magamra figyelni.” Milyen szépen megfogalmazott kérés. Milyen őszinte és igaz igény magunkkal [...]
ELOLVASOM
Te vagy a minden
2018 október 01.
Már kérlelhetetlenül beköszöntött az ősz a maga hűvösségével, egyfajta jelzésként, hogy hamarosan a tél is érkezik. Drámaian kezd megváltozni minden. Még sötét van, amikor felkelünk és a reggelek bizony hidegek, a puha meleg napok pedig kincsnek számítanak. A gardróbunkból előkerülnek a melegebb ruhadarabjaink. Előkerül a szoknya helyett a nadrág, a szandál helyett a cipő, a lenge blúz helyett a [...]
ELOLVASOM
6 biztos tipp, hogy a bőröd szép és rugalmas legyen
2018 szeptember 07.
A bőrünk teljes mértékben tükrözi a bennünk zajló történeteket. Mind a fizikai, mind pedig a lelki folyamatokat. Meglátszik rajta az előző esti kései fekvés, de a hosszantartó problémák is. A szép bőrnek több titka is van. A jó emésztés, a megfelelő mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a gondos bőrápolás. Ezért csokorba szedtem néhány dolgot, ami segít abban, hogy a bőröd gyönyörű legyen. [...]
ELOLVASOM
Kezdődik az iskola!
2018 augusztus 24.
Bár az én fiam nemigen akar róla még hallani sem, de rohamosan közeledik a pillanat, hogy az iskolák kitárják kapuikat és várják gyermekeinket. Ha most megy először a gyerek iskolába, akkor biztos vagyok benne, hogy a kíváncsiságon túl izgalom is van benned. Hidd el, ez így természetes. A lányomnál nem izgultam annyira, mint a fiamnál, nyilván fiatalkoromból adódóan. Izgalmas az biztos. Milyen [...]
ELOLVASOM
Hogyan birkózzunk meg a nyári forrósággal
2018 augusztus 06.
Bevallom nehezen viselem a nyári forróságot. Főleg a városban, ahol még az aszfaltról is ömlik a meleg. A körülményeimet rontja, hogy a légkondicionálót sem kedvelem annyira. Összeírtam néhány általam bevált praktikát, amivel könnyítem az életem. Inni kell! Amúgy is sokat kell inni, de ebben a kánikulában különösen. Méghozzá sokat, csak az nem mindegy mit és hogyan. A víz biztosítja a megfelelő [...]
ELOLVASOM
Nyári szépségápolás okosan
2018 július 20.
Nyáron másképpen kell gondolkodnod a bőrápolásról. A bőrödnek pont az esik jól, ami a testednek. Amíg télen inkább melegítő ételek, nyáron inkább hűsítő, hidratáló ételek kellenek. Télen yang ételek, nyáron yin ételek. A yin étel hidratáló, hűvös, könnyű. Pont ilyen termékek kellenek nyáron a bőrnek is. Sok nedvesség, hűsítő, könnyű. Az meg persze egyértelmű, hogy a bőrödről úgy kell [...]
ELOLVASOM
12 tipp, hogy hogyan napozz okosan!
2018 július 06.
A napfürdő elengedhetetlen része az egészséges életnek. A szervezet a napfény segítségével szintetizálja a D-vitamint, melynek hiánya sok betegség előfutára. Amerikai kutatók egy csoportja még arra is rámutatott, hogy lehetséges összefüggés a daganatos betegségek és a D-vitamin hiánya között. Mindenesetre nap csodákra képes. A lelket felvidítja és eloszlatja a kételyt. A már népbetegséggé vált [...]
ELOLVASOM
A lélek gyümölcse
2018 június 21.
Minden oklevélátadó egy újabb lépcsőfok. Sőt, nem is fok, sokkal inkább egy lépcsőforduló. Itt meg kell állni. Vissza kell tekinteni. Rá kell nézni. Körbe kell nézni. Szemébe kell nézni. Mélyen. Valami megfoghatatlan történik. „Ezeknek az embereknek pont az a fontos, ami neked.” -mondom magamban. Segíteni. Jelen lenni. Tenni. Jobbá tenni. Befut a szemembe a könny és megint zavarban vagyok. Nézem [...]
ELOLVASOM
Csacsogós csajos kiruccanás
2018 június 04.
Már rég feladtam azt az igényemet, hogy stressz nélküli életet éljek. Mert egyszerűen lehetetlen. Leteszem az egyiket és már jön a másik. Gond az mindig van. :) Cégvezetés, kamasz gyerek és még sorolhatnám, az amúgy szórakoztató életem izgalmas részleteit. Így rájöttem a nagy megoldásra. Ha nem tudom csökkenteni a stresszt, akkor valami mást kell tennem. Be kell iktatnom a napba rövidebb jó és [...]
ELOLVASOM
Új ADRIENNE FELLER referenciaszalon nyílt!
2018 május 28.
Mikor beléptem Szilvi szalonjába, megérintődtem. Megannyi emlékkép áradt elő a múltból. Visszahuppantam az első szalonomba, amit Stockholmban nyitottam. Majd harminc éve már. Majd a másodikba, ami már itthon volt a Római fürdőn, ahol felnőttem. Azt a szalont szerettem a legjobban. Körbeölelték a fák és csendes volt, csak a rigók dalolgatása színezte a csendet. A bútorzat fehér, de a kanapé és a [...]
ELOLVASOM
IllóOLAJ - Cseppnyi varázslat
2018 április 13.
Az illóolaj a növény számára egy természetes immunválasz, segítségével elpusztítja az őt megtámadó baktériumokat, vírusokat és más egyéb kórokozókat. Ez az aromás vegyület kommunikációs eszköz is, mert a növények általuk tudnak egymásnak üzenetet küldeni. A szinergiában rejlő lélek Egyetlen csepp illóolaj összetevők százait foglalja magában, melyek erőteljes hatóanyagokat tartalmaznak a [...]
ELOLVASOM
Címkék