Címke:
Smoothie
A gyömbér karcsúsít!
2018 március 03.
A gyömbér karcsúsít, az illóolajok pedig erősítenek és boldoggá tesznek!A gyömbér évezredes sikertörténetre tekint vissza. Használták már a görögök, a rómaiak, a perszák, az arabok és a kínaiak is. A gyömbér a gyógyhatását a benne lévő gingerol, shogaol, paradol és zingerone-nak köszönheti. Ezek közül talán a legjelentősebb a gingerol, ami kiváló gyulladáscsökkentő, vírusölő, fájdalomcsillapító [...]
ELOLVASOM
Amiért érdemes támogatni a testünket…
2017 szeptember 20.
Azt hiszem sokan vagyunk úgy, hogy mikor keményen dolgozunk, napközben fáradtság, estére pedig elviselhetetlen kimerültség lesz úrrá rajtunk. Egy másik szembetűnő jelenség, ha végtelenül kimerülten ébredünk. Tapasztalatom szerint ezek mind intő jelek arra, hogy érdemes megtámogatni a szervezet méregtelenítő folyamatait. A méregtelenítés hallatán hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az valami [...]
ELOLVASOM
Smoothie a javából, avagy a hidratálás
2016 július 17.
Ha autóval utazunk, mindig magammal viszem a turmixgépet, mert reggelente egy kiváló smoothie kihagyhatatlan része az életemnek, így a nyaralásomnak is. A testünknek annyira jó, ha – még mielőtt bármit ennénk –, friss zöldséggel és gyümölccsel ajándékozzuk meg. Hogy miért is? Először is hidratáljuk a testünket. Segítjük az emésztést. Rengeteg ásványi anyaghoz és vitaminhoz juttatjuk hozzá a [...]
ELOLVASOM
Címkék