14 dolog, amit mindig magammal viszek, ha utazom
2017 július 13.
Kényelmesen szeretek utazni. Nem szeretem, ha egy aprócska bőröndbe kell összezsúfolnom egy hétre elegendő ruhát – gondolva természetesen az összes lehetséges időjárásra, kozmetikumot, sminket és könyvet. Szeretem, ha van terem és ha mindenem velem van, amire szükségem lehet. Persze, vannak olyan helyzetek, hogy nem vihetem magammal a fél háztartást. Ilyenkor előveszem minden kreativitásomat és már hetekkel a nyaralás előtt összeszedem, mit szeretnék magamnál tudni és minek hol tudok helyet szorítani. Íme mindaz, amit biztosan magammal viszek, ha utazok… még ha a leglehetetlenebb méretű [...]
ELOLVASOM
Nő és Férfi szerepek a tánc csodájának tükrében
2017 június 23.
A minap egy kedves ismerősöm egy pezsgő latin zenét osztott meg az idővonalamon. A szenvedélyes ritmusokat hallgatva amellett, hogy szívem szerint azonnal egy salsa órára siettem volna, azon kezdtem tűnődni, milyen csodálatos dolog is a tánc. És most nem a szórakozóhelyeken látott, egymagunkban vagy a barátnőnkkel lejtett táncikálásra gondolok, hanem a klasszikus értelemben vett táncra. Amikor [...]
ELOLVASOM
Én idő
2017 június 15.
Szinte minden nő életében van olyan pillanat, perc, óra, nap, vagy akár hosszabb időszak is, amikor nem érzi jól magát a bőrében. A tükörbe nézve egy fáradt, gondterhelt arc és tekintet köszön vissza ránk, s úgy érezhetjük, az egykori bájos mosoly s ragyogó szempár talán örökre elveszett. Ez az a pont, amikor nagyon fontos, hogy a család körüli teendők vagy a temérdek munka szűnni nem akaró [...]
ELOLVASOM
Mr. és Mrs.
2017 május 26.
Régóta egy különös társaság tagja vagyok, akik merőben különbözőek, színes egyéniségek. Egyszerűen más-más karakterűek. Pont ennek köszönhetően elmondhatatlanul jó a társaságukban. A változatosságuk miatt is szeretem őket. Mindig tanulok tőlük, sokat nevetünk, érdekes dolgokat mesélünk, néha rávilágítanak a gyengeségeimre, de ezt is annyira kedvesen és szelíden. Sosem érzem tőle rosszul magam, [...]
ELOLVASOM
BOLDOGÍTÓ IGEN
2017 május 22.
Napsütéses, balzsamos szombatok. Dudáló kocsisor, virágdíszbe borult autók. Esküvőszezon van. Igyekszünk kifürkészni az ifjú párt, részesülni az örömükből, arcuk boldog ragyogásából, az izgalomból, a meghatottságból. Egy-egy templom mellett elhaladva megpillanthatjuk a zavarban lévő vőlegényt, aki még alig ocsúdott fel kedvese csodálatából, és megcsodálhatjuk mi is a menyasszony gyönyörű [...]
ELOLVASOM
AZ EGÉSZSÉG KULCSA
2017 május 18.
Csodálatos a mi nyelvünk. Szinte minden szavunkban tanítás lakik. Gyermekeink már nem érzékelik a nyelvünk kifejezéseiből áradó bölcsességet, s már nekünk sem tűnik fel a hangsorok jelentősége, amit dédanyáink, ükanyáink még őriztek. Akkor még a beszédnek ereje volt, nem kellettek komplikált körmondatok, a szavak súlyából értették, megértették a lényeget. Persze a mai kornak is rengeteg csodája [...]
ELOLVASOM
ISTEN ÉLTESSEN ANYA!
2017 május 07.
Reggel van. Üldögélek az asztalnál és iszogatom a teámat. Kint csicseregnek a madarak. A kertben ott virít lila és fehér színben az orgona. Ilyenkor hajnalban sokkal intenzívebb az illata. Aztán ott a gyöngyvirág, meg a tulipán. Mintha a természet is tudná, hogy anyák napja van ma. Ahogy így visszaemlékszem, kislánykoromban már hetekkel a Nagy nap előtt készültem a lelkemben. A kis [...]
ELOLVASOM
FÓKUSZ BEFELÉ - MEDITÁLJUNK KÖNNYEDÉN
2017 május 05.
Feszültség, aggodalom, stressz – mindennapos tünet. Vannak napok, amikor szinte már nem is emlékszünk, milyen, ha nyugalom és béke lakik a szívünkben a folyamatos zakatolás helyett. Pedig csak karnyújtásnyira van a megoldás, még ha úgy is érezzük, nem tudjuk megszakítani az ördögi kört. Hogyan lehetnénk képesek kiszakadni a mindennapok mókuskerekéből, és megálljt parancsolni elménk folyamatos [...]
ELOLVASOM
AZ ÉRETT BŐR ÁPOLÁSA
2017 április 28.
Az, hogy a bőr milyen iramban öregszik, több tényező is befolyásolja. Hat rá a genetika, az ember egészségi állapota, a táplálkozás, az, hogy milyen mértékű stressznek van kitéve az ember, és hogy milyenek a stresszre adott válaszai. Az idő előrehaladtával, a hormonális változások beálltával a bőrön egyre intenzívebben kezdenek el látszani a kor jelei. A bőr egyre kevesebb faggyút termel, [...]
ELOLVASOM
TESTET, LELKET KÍMÉLŐ UTAZÁS
2017 április 21.
Bevallom, nem annyira szeretem a repülést. Megvisel a kétórás tolongás, várakozás, a biztonsági ellenőrzés, majd a repülő felszállása, leszállása, na meg persze olykor a közbülső idő is. Ezért van néhány igazán jó tippem arra, mit tehetünk, hogy az utazás könnyebb legyen: 1.Igyál sok vizet! Ha hiszed, ha nem, a víz a legjobb minden zötykölődős esetre. Jobb, mint bármi. Egyensúlyba hoz, [...]
ELOLVASOM
Húsvéti történet
2017 április 18.
Húsvét reggelén a fiam és a férjem szépen felöltöztek, majd elmentek locsolkodni. Ezután én is gyorsan összekaptam a lakást, hátha hozzám is betér egy vendég. Miután minden ragyogott a tisztaságtól és a frissen szedett virágok méltó díszei lettek a húsvét ünnepének, füttyentettem a kiskutyámnak, hogy sétára invitáljam. Olyan boldogan jött, mert már bizony túl voltunk a kilenc órán, ami az ő [...]
ELOLVASOM
Címkék