TESTET, LELKET KÍMÉLŐ UTAZÁS
2017 április 21.
Bevallom, nem annyira szeretem a repülést. Megvisel a kétórás tolongás, várakozás, a biztonsági ellenőrzés, majd a repülő felszállása, leszállása, na meg persze olykor a közbülső idő is. Ezért van néhány igazán jó tippem arra, mit tehetünk, hogy az utazás könnyebb legyen: 1.Igyál sok vizet! Ha hiszed, ha nem, a víz a legjobb minden zötykölődős esetre. Jobb, mint bármi. Egyensúlyba hoz, rugalmassá tesz és tisztává varázsolja gondolataidat. Emellett az emésztést is segíti, ami az utazás során bizony sokaknál nehézkessé válik. Egy szó mint száz, a lényeg, hogy utazás alkalmával legalább egy [...]
ELOLVASOM
Húsvéti történet
2017 április 18.
Húsvét reggelén a fiam és a férjem szépen felöltöztek, majd elmentek locsolkodni. Ezután én is gyorsan összekaptam a lakást, hátha hozzám is betér egy vendég. Miután minden ragyogott a tisztaságtól és a frissen szedett virágok méltó díszei lettek a húsvét ünnepének, füttyentettem a kiskutyámnak, hogy sétára invitáljam. Olyan boldogan jött, mert már bizony túl voltunk a kilenc órán, ami az ő [...]
ELOLVASOM
Áldott húsvéti ünnep
2017 április 13.
Április közepét írjuk, itt a madárcsicsergős, fényes, langyos tavasz és vele közeledik a húsvét. A természet készülődik, hogy színes ruhába bújva várja a vidám locsolkodókat és pironkodó lányokat. A régi hagyományok néhány évtizede már új köntöst kaptak, így a locsolkodás sem a régi. A friss víz helyett kölnivizek kavalkádja ömlik a női fejekre eme jeles ünnepen. A férfiak bőven mérik a [...]
ELOLVASOM
Tanácsaim a szépség és egészség jegyében
2017 április 07.
Nagyapám, aki a gyerekkorom legmeghatározóbb szeretetteljes alakja volt, mindig arra tanított, hogy a dolgokat meg kell előzni, nem pedig a kúrálásra koncentrálni. Általa lett alapvető számomra a fegyelmezettség és a rendszeresség. Tőle tanultam, hogy mindennek megvan a maga ideje. Hogy milyen fontos a korán kelés, valamint a kényelmesen elköltött reggeli. Hogy a kevesebb néha több. Hogy az [...]
ELOLVASOM
A böjt nem önsanyargatás
2017 március 16.
Sokféle böjt létezik. A böjt egy ELHATÁROZÁS, nem fogyókúra és semmiképpen sem önsanyargatás. Elhatározzuk, hogy lepakoljuk a terheinket, és nem csak fizikailag, hanem lelkileg is, elengedjük a haragot, a dühöt, a ki nem mondott szavak okozta fájdalmakat. Éppen ezért lelki ráhangolódás nélkül nincs böjt. A böjt az EGYSZERŰSÉGről szól, arról, hogy egyszerűbben akarjuk élni az életünket. [...]
ELOLVASOM
A szeretet, avagy a legcsodálatosabb szépítő elixír
2017 március 02.
Szeretek tanítani, mert szeretem az embereket és igazából nagyon szeretek velük haladni az úton. Számomra a tanítás egy ilyen alkalom, hiszen együtt fejtjük meg a dolgokat és a nap végére együtt jutunk újabb felismeréshez. Nemrég arcdiagnosztika képzést tartottam. Ez az alkalom megint megerősített abban, hogy a szeretet a legfontosabb életelixír. Nemcsak az a szeretet, amit én adok másnak, [...]
ELOLVASOM
Szépség és palacsinta
2017 február 17.
Anyámnak mindig fontos volt, hogy szép bőre legyen. Még fel sem értem a fésülködő asztalt, már láttam, hogy milyen fortélyai vannak a bőrápolásnak. Édesanyám nővérként dolgozott, gyönyörű nő volt gyönyörű bőrrel. Állandóan arról faggatta a pácienseit, akik idős koruk ellenére szépek voltak, hogy mi a titka a szép bőrüknek. Különböző bevált receptek kerültek elő, melyeket anyám előszeretettel [...]
ELOLVASOM
A derűs gondolatok szépítik a bőrt
2017 február 10.
Na pont ezért nem szabad, hogy fészket verjen benned bármilyen negatív érzés. Mivel duális világban élünk, a jót váltja a rossz, a fényt a sötétség, éppen ezért teljesen természetes, ha szomorúsággal a szívedben ébredsz, vagy nap közben tölt el ez az érzés. Ezzel semmi gond nincsen, de az, hogy meddig engeded ezeket az érzéseket magadban uralkodni, az már nagy jelentőséggel bír. Van egy nagyon [...]
ELOLVASOM
Puhán érintsd a bőröd, hogy szebbé váljon általa
2017 február 03.
Van, aki ajándékba kapja a szép bőrt és meg is tudja őrizni a szépségét. Van, aki bár szép bőrt kapott, de nem tudott rá vigyázni. Olyan is van, akinek kevésbé szép a bőre, mégis kihozza belőle a legjobbat és van olyan is, aki soha semmit nem tesz érte, mégis szép a bőre. A szép bőrért sok mindent lehet és kell is tenni. De…! Egy dolgot mindenképpen szükséges: szeretni! Nem bolond fecsegés, [...]
ELOLVASOM
Tömjén és mirha
2017 január 23.
A tömjén és a mirha illóolaja, melyet már a bibliai időkben is használtak, mindig nagy értéknek számított. Használatuk napjainkban ismét felerősödött és hatásuk igazolására folyamatos kutatások folynak. Ezek az illóolajok terpénekben és szeszkviterpénekben bővelkednek, melyek kiváló gyulladáscsökkentő, antioxidáns és az idegrendszernyugtató hatásúak. A szeszkviterpének képesek áttörni az [...]
ELOLVASOM
Keresd az egyensúlyt!
2017 január 17.
A felgyorsult élettempó, az állandó elvárások, a folyamatos teljesítménykényszer olyan terhet ró az emberre, amely kimeríti az energiaforrásokat, felőrli az idegrendszert, görcsössé teszi az izmokat, merevvé a bőrt, továbbá a hormonháztartásra, emésztésre is negatívan hat. Mivel a testünkhöz a lelkünkön keresztül vezet az út, éppen ezért a lelkünknek kell megnyugodnia ahhoz, hogy az izmaink [...]
ELOLVASOM
Címkék