Címke:
Feller adri
„Mama, a szemeddel figyelj rám!”
2016 február 01.
Elmesélek egy történetet a lassúság felfedezéséről: Amikor élete titkáról kérdezték, a bölcs így válaszolt: „Ülök, amikor ülök, állok, amikor állok, és megyek, amikor megyek." Erre azt mondták: „Mi is ezt tesszük." Amire a bölcs így válaszolt: „Nem, ti nem ezt teszitek. Amikor ültök, már álltok, amikor álltok, már mentek, s amikor mentek, már megint ültök is." Dolgom van a lassúság ízlelésével, [...]
ELOLVASOM
Gyönyörű vagy!
2016 január 22.
A minap a szépségről tűnődtem. Mit is nevezünk szépnek? Különös kérdés ez számomra, hiszen napi szinten foglalkozom a szépséggel. Nehezen is találom a megfelelő meghatározást, a jó szavakat rá. Azt hiszem, hogy a magam részéről szépnek találom azt, amire jólesik ránézni. Amin valahogy rajta van az élet fénye. Érdekes dolog ez. Vannak napok, amikor szépek vagyunk, aztán vannak napok, amikor [...]
ELOLVASOM
Lujzitól szeretettel
2016 január 15.
Lujzi lazacpástétoma olyan finom, hogy messzi földön híres. Aki már egyszer megkóstolta, az biztosan mindig arra vágyik majd. Kértem tőle, hogy adja meg a receptet, hogy én is elkészíthessem, amikor csak a családom megkívánja. - Rendben – mondta –, de kezeld titkosan. - A blogra azért kitehetem? – kérdeztem rémülten. - A blogra?– kérdezte huncut mosollyal – Igen, oda kiteheted! Fogadjátok [...]
ELOLVASOM
Ez itt az Új Esztendő, az Új Lehetőségek kezdete!
2016 január 06.
Az Új Év mindig magában rejti a megújulást – az „elfáradt”, megkopott, idejétmúlt dolgok magunk mögött hagyását és megadja az esélyét annak, hogy valami újba kezdjünk. Olyan újba, ami nem is annyira új, sokkal inkább már évek óta latolgatott, megkívánt, vágyott, vagy szükségszerű: változtatni a hozzáállásunkon, pozitívan jelen lenni, szeretni, elköteleződni vagy épp elválni, kimondani, magunkra [...]
ELOLVASOM
Karácsony üzenete
2015 december 21.
Ne rohanj! Állj meg egy pillanatra, gyere ülj ide mellém, állítsuk meg az időt... Képzeld el, hogy ez az utolsó napod, hogy már nem távlatokban gondolkodsz, a mának élsz, mert már csak ez maradt. Mit tennél? Hogyan néznél a világra, a fákra, a távolba. Mit látnál a párod arcán? Hogyan ülnél a gyerekeid, vagy az unokaöcséd mellé? Hogyan ölelnéd meg anyád? Kinek vennél ajándékot? Kivel tennél jót? [...]
ELOLVASOM
Három muskétás a karcsúságért
2015 december 11.
A karcsúságunk megőrzése örökzöld téma. Íme néhány tipp, mely segít formába hozni magunkat az Ünnepek előtt, vagy éppen a karácsonyi vacsorák után. Először is az alapszabályok: Minden falat étel előtt tedd fel magadnak a kérdést: ez mennyiben szolgál engem? Csak értékes ételt egyél, sok zöldséget, gyümölcsöt. Ne feledkezz meg a rendszeres mozgásról, testedzésről. Napi 20 perc jógával például [...]
ELOLVASOM
Angyalok márpedig vannak!
2015 december 06.
Második Advent. Halkan felkelek az ágyból, hogy ne zavarjam a többieket. Meggyújtom a gyertyát, megmosom az arcom, bekenem finom illóolajos aranyló olajjal és azt mondom magamnak: jó reggelt! Egy új nap, új örömmel. Visszamegyek a nappaliba és leülök a gyertya elé. Igazából minden reggel így indul, de mégis ez a mai nap egy kicsit más. Advent van. A várakozás ideje. Sötét van kint, még alszik a [...]
ELOLVASOM
Sejttöltésre fel!
2015 november 27.
Tudod mi a legkisebb részed? Igen, a sejtjeid. Sejtekből épülünk fel. 100 billió apró sejtből, melyek szöveteket, szerveket, izmokat, bőrt és hajat alkotnak. Az egész történetünk mögött ott vannak. Megszületnek, meghalnak, regenerálódnak. A sejtjeink elég teherbíróak, és elég sok mindennek kell ahhoz történnie, hogy bedobják a törölközőt. Azonban az a létforma, ami manapság divat, bizony elég [...]
ELOLVASOM
Luxus a szalonban - fényűző vagy fényhozó?
2015 november 13.
A lux latinul fényt jelent. A magyar nyelv a luxust fényűzésnek hívja. Fényt űzni pedig azt jelenti, hogy kergetjük a fényt, vagy elűzzük a fényt? Érdekes szójáték. Vajon a szépségápolás luxus, vagy fölösleges fényűzés? A magam részéről a szépségápolást az élet fontos momentumának érzem. Tisztelet magam iránt, tisztelet mások iránt. Egy olyan mindennapi rituálé, mely emeli a lelket, erősíti az [...]
ELOLVASOM
Összeköt és elhatárol - tegyünk mi is érte!
2015 október 15.
Kevés olyan dolog van a világon, mint az emberi bőr, ami olyan egyértelműen leleplez minket. A bőrünk a legnagyobb szervünk, ami elhatárol, ugyanakkor össze is köt minket a világgal. A bőr az, ami megvéd a környezeti ártalmaktól, a betegségektől, szabályozza a hőmérsékletünket, segítségével lélegzünk, továbbá tápanyag- és víz raktárként is működik. A bőrünkön keresztül kontaktálunk, érzékelünk, [...]
ELOLVASOM
Az egyik legszebb szépítőszer az alvás
2015 szeptember 30.
Általában jó alvó vagyok, korán fekvő-korán kelő, azonban vannak periódusok az életemben - főleg, ha nyomasztanak dolgok -, amikor éjszaka megébredek. Ilyenkor arra gondolok, hogy most legalább át tudom érezni a rossz alvók helyzetét és megértéssel tudok azok felé fordulni, akik rendszeresen álmatlanságban szenvednek. Az alvással kapcsolatos problémák megoldására is megvannak saját, jól bevált [...]
ELOLVASOM
Címkék