Címke:
Adrienne feller
3 tipp, amivel megelőzheted az őszi betegségeket
2017 szeptember 27.
Az egyensúly nagyon fontos a hétköznapjainkban. Az alábbi tippek nekem beváltak, ezért is osztom most meg Veled. 1. Pihenj mielőtt kimerülnél Nem tudom, hogy Te hogy vagy ezzel, de nekem külön figyelmet kell fordítanom arra, hogy az életembe rendszeresen beiktassak pihenő fázisokat, hogy még azelőtt pihenjek, mielőtt teljesen kimerülnék. Őszintén szólva nem ilyen mintát hoztam magammal, ezért [...]
ELOLVASOM
Amiért érdemes támogatni a testünket…
2017 szeptember 20.
Azt hiszem sokan vagyunk úgy, hogy mikor keményen dolgozunk, napközben fáradtság, estére pedig elviselhetetlen kimerültség lesz úrrá rajtunk. Egy másik szembetűnő jelenség, ha végtelenül kimerülten ébredünk. Tapasztalatom szerint ezek mind intő jelek arra, hogy érdemes megtámogatni a szervezet méregtelenítő folyamatait. A méregtelenítés hallatán hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az valami [...]
ELOLVASOM
6 tipp, hogy ihletett és energikus légy
2017 szeptember 06.
Létezik olyan, hogy alkotói válság. Amikor nincs bennem semmi kreativitás, nincs bennem lendület, erő. Valahogy olyan ez az állapot, mintha be lennék zárva egy kalitkába és semmi nem érintene meg azon kívül, ami körülöttem történik. Ez az állapot nem aggaszt annyira addig, míg csak teszek veszek magam körül és nem kell többet beletennem az életbe, mint csak ezt. Azonban elég szorongató érzés, ha [...]
ELOLVASOM
Tessék napozni!
2017 augusztus 23.
Rövid leszek. Napozni jó, napozni kell, napozni fontos. A napkúra, vagy ahogy mostanság mondják a napozás a létezésünk fontos része. Nem a szép barna bőrért, sokkal inkább az egészségért. A nap segítségével szintetizáljuk a testünkben a D-vitamint, ami elengedhetetlenül fontos vitaminunk. Évekig problémám volt a nappal. Érzékeny bőrömnek köszönhetően állandóan leégtem, pedig igazán jó fényvédő [...]
ELOLVASOM
10 ok, amiért érdemes a napot egy pohár langyos citromos vízzel indítani
2017 augusztus 23.
Éjszaka a szervezet méregtelenít, persze, ha hagyjuk és ennek egy egészen ésszerű folytatása, hogy a reggelt egy pohár vízzel kezdjük, hogy megmozdítsuk a beleket és átmossuk. Már kislányként megtanultam, hogy ahogy indítom a napom, olyanná válik. Minden a jó kezdésen múlik. A kezdés adja meg az egész nap hangulatát. Már évek óta így indítom a napomat. Egy pohár langyos víz, sosem hideg és két [...]
ELOLVASOM
Görögjön az élet
2017 augusztus 16.
Ha nyár, akkor görögdinnye. A neve onnan származik, hogy amikor megérik a dinnye, akkor leszakad a száráról és elgörög. Szóval egy picit arrébb gurul. Világéletemben nagy görögdinnye csodáló és evő voltam. Már kislányként is inkább dinnyét ettem, mint bármi mást. Különös viszonyban voltam a dinnyével. Először is jobban szerettem a zöld részét, mint a pirosat és a magját külön begyűjtöttem, [...]
ELOLVASOM
Nő és Férfi szerepek a tánc csodájának tükrében
2017 június 23.
A minap egy kedves ismerősöm egy pezsgő latin zenét osztott meg az idővonalamon. A szenvedélyes ritmusokat hallgatva amellett, hogy szívem szerint azonnal egy salsa órára siettem volna, azon kezdtem tűnődni, milyen csodálatos dolog is a tánc. És most nem a szórakozóhelyeken látott, egymagunkban vagy a barátnőnkkel lejtett táncikálásra gondolok, hanem a klasszikus értelemben vett táncra. Amikor [...]
ELOLVASOM
Én idő
2017 június 15.
Szinte minden nő életében van olyan pillanat, perc, óra, nap, vagy akár hosszabb időszak is, amikor nem érzi jól magát a bőrében. A tükörbe nézve egy fáradt, gondterhelt arc és tekintet köszön vissza ránk, s úgy érezhetjük, az egykori bájos mosoly s ragyogó szempár talán örökre elveszett. Ez az a pont, amikor nagyon fontos, hogy a család körüli teendők vagy a temérdek munka szűnni nem akaró [...]
ELOLVASOM
A böjt nem önsanyargatás
2017 március 16.
Sokféle böjt létezik. A böjt egy ELHATÁROZÁS, nem fogyókúra és semmiképpen sem önsanyargatás. Elhatározzuk, hogy lepakoljuk a terheinket, és nem csak fizikailag, hanem lelkileg is, elengedjük a haragot, a dühöt, a ki nem mondott szavak okozta fájdalmakat. Éppen ezért lelki ráhangolódás nélkül nincs böjt. A böjt az EGYSZERŰSÉGről szól, arról, hogy egyszerűbben akarjuk élni az életünket. [...]
ELOLVASOM
Puhán érintsd a bőröd, hogy szebbé váljon általa
2017 február 03.
Van, aki ajándékba kapja a szép bőrt és meg is tudja őrizni a szépségét. Van, aki bár szép bőrt kapott, de nem tudott rá vigyázni. Olyan is van, akinek kevésbé szép a bőre, mégis kihozza belőle a legjobbat és van olyan is, aki soha semmit nem tesz érte, mégis szép a bőre. A szép bőrért sok mindent lehet és kell is tenni. De…! Egy dolgot mindenképpen szükséges: szeretni! Nem bolond fecsegés, [...]
ELOLVASOM
Tömjén és mirha
2017 január 23.
A tömjén és a mirha illóolaja, melyet már a bibliai időkben is használtak, mindig nagy értéknek számított. Használatuk napjainkban ismét felerősödött és hatásuk igazolására folyamatos kutatások folynak. Ezek az illóolajok terpénekben és szeszkviterpénekben bővelkednek, melyek kiváló gyulladáscsökkentő, antioxidáns és az idegrendszernyugtató hatásúak. A szeszkviterpének képesek áttörni az [...]
ELOLVASOM
Címkék